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		<title>大の気まぐれ雑記帳</title>
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		<title>いつものやつ</title>
		<description>夏の越前の定番メンバーのひとつ『スズメダイ』。
地味目であまり注目を浴びませんが、結構可愛いヤツです。

土日は家事都合により（有給休暇の理由みたいですね。）海に行けなかったので、スズメダイの顔でも見ようと思ってデータを探してみました。
スズメダイ、ほとんど撮っていませんでした。
この時期は仕事で潜ることが多く、カメラ持って入ら</description>
		<content:encoded><![CDATA[ 夏の越前の定番メンバーのひとつ『スズメダイ』。
<br />地味目であまり注目を浴びませんが、結構可愛いヤツです。
<br />
<br />土日は家事都合により（有給休暇の理由みたいですね。）海に行けなかったので、スズメダイの顔でも見ようと思ってデータを探してみました。
<br />スズメダイ、ほとんど撮っていませんでした。
<br />この時期は仕事で潜ることが多く、カメラ持って入らないし、持っててもスズメダイって撮ってなかったなぁ。
<br />
<br />こうやって見るとスズメダイって結構可愛いですね。
<br />レアモノや色物の撮影に走りがちだけど、今年はもっと定番生物の表情を撮ってみようっと。週末は海に行かなきゃ。
<br /><a href="http://11.dtiblog.com/8/818847dai/file/20090803232356.jpg" target="_blank"><img src="http://11.dtiblog.com/8/818847dai/file/20090803232356.jpg" alt="" border="0"></a><br clear="all">
<br /> ]]></content:encoded>
		<dc:subject>ダイビング</dc:subject>
		<dc:date>2009-08-03T23:50:31+09:00</dc:date>
		<dc:creator>Dai</dc:creator>
		<dc:publisher>DTI-BLOG</dc:publisher>
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		<title>人間ドック</title>
		<description>人間ドックに行って来ました。

詳細の結果はまだ出ていませんが、速報ベースでは概ね良好のようで、
安心してダイビングできそうです。

身長；−０．７ｃｍ　縮んでます。まあそういうお年頃ということで。
体重：２ｋｇ減　4〜5kgは変動するので誤差範疇。
ＢＭＩ：肥満気味・・・。
メタボ検診</description>
		<content:encoded><![CDATA[ 人間ドックに行って来ました。
<br />
<br />詳細の結果はまだ出ていませんが、速報ベースでは概ね良好のようで、
<br />安心してダイビングできそうです。
<br />
<br />身長；−０．７ｃｍ　縮んでます。まあそういうお年頃ということで。
<br />体重：２ｋｇ減　4〜5kgは変動するので誤差範疇。
<br />ＢＭＩ：肥満気味・・・。
<br />メタボ検診：メタボ予備軍・・・。
<br />視力：なぜか良くなっています。
<br />
<br />医師の検診
<br />結構年配の先生で、大丈夫かなって感じでした。
<br />でも、胸のレントゲン・ＣＴ写真解説を10分以上・・・。初めて詳しく解説して貰ったような気がします。
<br />でも脂肪肝・・・。
<br />運動して内臓脂肪を落としなさい。後は特に問題なしとのこと。
<br />
<br />保健師さん指導
<br />?毎日運動すること。
<br />全体の筋肉量は平均値。でも下半身の筋肉量が少ないので、毎日歩けとのこと。下半身強化がメタボ予備軍解消の近道らしい。
<br />でもガンガンとフィンキックしているのに・・・。毎日やってないか。
<br />
<br />?夕食は早くとること。
<br />毎日早く食べたいけど、そんなに早く帰れません・・・。
<br />
<br />あと忘れました。
<br />
<br />太り気味以外は元気みたいです。
<br />
<br />毎日運動・・・。明日から30分早起きして歩きますかね。
<br />
<br />
<br />
<br /> ]]></content:encoded>
		<dc:subject>未分類</dc:subject>
		<dc:date>2009-07-30T23:26:01+09:00</dc:date>
		<dc:creator>Dai</dc:creator>
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		<title>ちょっとウレシイ</title>
		<description>週末に近所の居酒屋へ行って来ました。
居酒屋メニューだけではなく元お寿司屋さんのマスターなのでお寿司も軽くつまめます。家から徒歩５分くらいなので帰りの心配もいらないのでお気に入りのお店です。。
キープしている焼酎のボトルを飲みきったので、新しいボトルを頼んだら、
出てきたのが　↓↓↓　このボトル。
　</description>
		<content:encoded><![CDATA[ 週末に近所の居酒屋へ行って来ました。
<br />居酒屋メニューだけではなく元お寿司屋さんのマスターなのでお寿司も軽くつまめます。家から徒歩５分くらいなので帰りの心配もいらないのでお気に入りのお店です。。
<br />キープしている焼酎のボトルを飲みきったので、新しいボトルを頼んだら、
<br />出てきたのが　↓↓↓　このボトル。
<br />　<a href="http://11.dtiblog.com/8/818847dai/file/DSCF0162.jpg" target="_blank"><img src="http://11.dtiblog.com/8/818847dai/file/DSCF0162.jpg" alt="" border="0"></a><br clear="all">
<br />あっ僕本名『やまだ』です。
<br />
<br />なんだかちょっと嬉しかった。いつもの芋焼酎がいつもより美味しい様な気がしました。飲みすぎ注意ですね。 ]]></content:encoded>
		<dc:subject>雑記</dc:subject>
		<dc:date>2009-07-28T22:42:24+09:00</dc:date>
		<dc:creator>Dai</dc:creator>
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		<title>西表島のサンゴ</title>
		<description>西表島から帰って来てもう2週間。
写真の整理もまだ終わっていません。日常はやっぱり大変です。
西表島での非日常を日常にしたいな。
でも、日常があるから非日常の感動があるんだよね。
ってことで、明日も働こう！

西表島は自然豊かでとってもキレイな所でした。（陸も海も）
特にサンゴがとてもキレイでした。浦</description>
		<content:encoded><![CDATA[ 西表島から帰って来てもう2週間。
<br />写真の整理もまだ終わっていません。日常はやっぱり大変です。
<br />西表島での非日常を日常にしたいな。
<br />でも、日常があるから非日常の感動があるんだよね。
<br />ってことで、明日も働こう！
<br />
<br />西表島は自然豊かでとってもキレイな所でした。（陸も海も）
<br />特にサンゴがとてもキレイでした。浦島伝説の竜宮城ってこんなかな。
<br />（鯛や平目は写っていませんけど。）
<br />なんだか絵のような写真になりました。
<br /><a href="http://11.dtiblog.com/8/818847dai/file/20090727215522.jpg" target="_blank"><img src="http://11.dtiblog.com/8/818847dai/file/20090727215522.jpg" alt="" border="0"></a><br clear="all">
<br />
<br /> ]]></content:encoded>
		<dc:subject>ダイビング</dc:subject>
		<dc:date>2009-07-27T22:04:24+09:00</dc:date>
		<dc:creator>Dai</dc:creator>
		<dc:publisher>DTI-BLOG</dc:publisher>
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		<title>西表島ツアー</title>
		<description>7月9日(木)〜12日(日)の4日間西表島ツアーに参加してきました。
参加者のみなさん大変お疲れ様でした。お陰さまで無事ツアーを終えることができました。（引き続き石垣島ツアーに参加の方もいらっしゃいますが。）
本当にありがとうございました。

西表島では天候にも恵まれ、マクロからワイドまで堪能してきました。
特にサンゴはとても元</description>
		<content:encoded><![CDATA[ 7月9日(木)〜12日(日)の4日間西表島ツアーに参加してきました。
<br />参加者のみなさん大変お疲れ様でした。お陰さまで無事ツアーを終えることができました。（引き続き石垣島ツアーに参加の方もいらっしゃいますが。）
<br />本当にありがとうございました。
<br />
<br />西表島では天候にも恵まれ、マクロからワイドまで堪能してきました。
<br />特にサンゴはとても元気がよくて本当に綺麗でした。
<br />又、現地ガイドさん曰く『このポイントで初めてです。』という『マンタ』まで出現。
<br />西表島すっかりお気に入りになりました。
<br />今回は西側の島廻りのポイントを中心に潜りましたが、外洋を含めまだまだ沢山ポイントがあります。リピータになりそうな気が・・・。
<br />
<br />ダイビングサービス併設施設からの眺望
<br /><a href="http://11.dtiblog.com/8/818847dai/file/imgCATHCME6.jpg" target="_blank"><img src="http://11.dtiblog.com/8/818847dai/file/imgCATHCME6.jpg" alt="" border="0"></a><br clear="all">
<br /> ]]></content:encoded>
		<dc:subject>ダイビング</dc:subject>
		<dc:date>2009-07-13T01:14:51+09:00</dc:date>
		<dc:creator>Dai</dc:creator>
		<dc:publisher>DTI-BLOG</dc:publisher>
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